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ビリーズブートキャンプ 3日目

ビリー:「オレがビリーバンド好きな理由を知りたいかい?」
ビリー:「ズルできないから」(本当にこういうセリフがあります)

ビリー、もう少し私を信じてください....orz


そんなナイスガイなビリーと共に今日もエクササイズです。
3日目に突入し、筋肉痛も徐々にやわらいできました。
今日も変わらず基本プログラムなのですが、ようやくコツが掴めてきたようで最後まで
やり通すことができました。(休みながらだけど)

元々筋肉が付きやすいタイプということもあって、早くも体つきが変わってました。
ビリーのような体型になれればいいんだけど。


体重:70.1 kg (-0.6Kg)
体脂肪率:24.4 % (-1.0%)

今日はバッチリ落ちていました。
明日辺りには69キロ台に突入かなと期待。

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