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どしゃぶりのサイクリング

思い立ったが吉日ということで、早速今日からトレーニング開始です。

部屋で鉄アレイ(5kg)を使った筋トレをしたのち、1時間のサイクリングに出発。
なぜサイクリングかというと、下半身痩せには自転車こぎが良いそうなのです。
普段は歩きが多いので、使っていない筋肉を鍛えなおすという目的もあります。

そんな感じで出発したわけですが、その40分後、大雨と遭遇。なんでやねん。
びしょ濡れで最悪のスタートとなりました...

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