プログラミングや趣味、ダイエット記録など、日々の想いを綴っていきます。
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2006年07月のアーカイブ
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日経平均株価 2006-07-31
15,456.81 (+113.94)
NYが強いことを受けて、一段と強気でした。
上がることが分かっていて、しかもある程度上がると確定売りが出ることも分かっているので、今日はデイトレがしやすかったんじゃないでしょうか。
ここのところ急激に上がったこともあるので、近いうちに一旦下がるんじゃないかと思います。
しばらくは様子見しときます。
どしゃぶりのサイクリング
思い立ったが吉日ということで、早速今日からトレーニング開始です。
部屋で鉄アレイ(5kg)を使った筋トレをしたのち、1時間のサイクリングに出発。
なぜサイクリングかというと、下半身痩せには自転車こぎが良いそうなのです。
普段は歩きが多いので、使っていない筋肉を鍛えなおすという目的もあります。
そんな感じで出発したわけですが、その40分後、大雨と遭遇。なんでやねん。
びしょ濡れで最悪のスタートとなりました...
減量大作戦
今日は健康診断。
個人事業なので、会社での検診とかそういうのは10年ほどやってないわけで、そろそろやっとくかと。
近所のクリニックで身長と体重を測定、あとは採血、検尿、心電図、レントゲン、聴診器と一通りやってきました。
驚いたのは身長。
子供の頃から背が小さくて、それがとっても悩みだったわけですが、少しずつではありますがジリジリと伸びてきていました。
大学入学時(18歳):158cm
入社時(22歳):162cm
退社時(25歳):163cm
2年前に倒れたときについでに計った(汗)(32歳):163.5cm
今日(34歳):164.5cm
以前より周囲の人が縮んだように感じていたのですが、自分が大きくなっていたのですね...
身長っていつまで伸びるんでしょうね???
で、身長だけではなく、体重も増えておりました(泣)
164.5cmにして、71kgって...
ということで、ダイエット決定!!!
作戦は以下のとおりです。
・基礎代謝が落ちているのが根本的な原因だと思うので、筋トレをメインとする。
・特に下半身の贅肉をなんとかするつもり。
・腹回りは内臓脂肪がヤバそうなので、こちらもなんとかしようと思います。
・食事制限でのダイエットはリバウンドがくる上に、栄養が偏るのであまり重視しない。
・でも、甘いものは控えようと思います。
・目標は年内に58kgとします。(-13kg)
さあて、どうなることやら。
日経平均株価 2006-07-28
15,342.87 (+163.09)
動きがハッキリしてきましたね。
前場は昨日の確定売りから始まって、一巡したあとは上昇へ。
しばらく上昇していくんじゃないかなと思います。
日経平均株価 2006-07-27
15,179.78 (+295.71)
今日の反騰はとてもよい感じでした。
窓が埋まったことを確認したのち、安心して買いが入ったのでしょうか。
次の目標は15,600あたりですね。
日経平均株価 2006-07-26
14,884.07 (-121.17)
昨日、窓を埋めに行くと予想したとおりの動きです。
正直、高いところから始まったときは、なんで???と思ったのですが、後場に一気に下降。
最近の傾向としては、底が堅い場合が多く、底が分かるとそこから押し目買いになる展開が多いですが、今日は底が探れなかったのかもしれません。
日経平均株価 2006-07-25
15,005.24 (+210.74)
NYが急騰したのを受け、日経平均も上昇。
とはいいつつも、相変わらず利益確定が早く、15,000を底に見た値動きでした。
窓が開いたので近いうちに埋めに入るんじゃないかなあと思います。
なにかもう一つ買いの材料があればいいんですけどね...
日経平均株価 2006-07-24
14,794.50 (-26.76)
今日も安く始まりました。
正直、またかと思いましたが底は堅いらしく、後場に入ってからは上昇に。
値ごろ感があるのでしょうが、不安も多いのですぐ利益を確定しちゃうんでしょうか。
明日からの流れも読みづらいです。徐々に上がっていくようには思いますが。
【FF12】ヤズマット
ついに来ましたヤズマット。
こいつを倒せば全モブ制覇となります。(ボスはオメガmk2が残っていますが...)
作戦はバッシュをおとりにし、バルフレアがフォーマルハウト+ダークショットです。
回復役にはMPが一番多いパンネロを選択。
16:00 戦闘開始
16:05 順調に削り、ゲージを1つ減らした。ガンビットの設定は問題なさそうなので、しばらく放置してみます。
18:30 回復アイテムを買うため一時撤退。残り40%くらい。ここで一旦中断。
翌日再開
03:50 戦闘再開
04:50 ヤズマットが赤くなる。驚異がかなりやばい。
04:55 回復アイテムを買うため一時撤退。
05:00 戦闘再開
05:50 回復アイテムを買うため一時撤退。残り10%くらい。次あたりで撃破できそうかな。
再び再開
16:00 戦闘再開
16:20 回復アイテムを買うため一時撤退。
16:30 戦闘再開
17:20 撃破!!
終盤がかなりきつかったです。
残りのゲージが4本くらいになったころから、物理攻撃だけでも防ぎきれなくなりました。
毎回のように4~5Hitしてくるので、普通に回復が間に合いませんでした。
そこで作戦を変更し、バッシュにデコイ+リバースを掛けることでなんとか攻撃することができました。
あと気をつける点といえば、中央付近で戦うことでしょうか。
気のせいかもしれませんが、外周付近で戦っているときは必殺をやたらと繰り出してきたような気がします。
サイクロン対策にはモーション時にポンチョに着替えるとよいです。
特に終盤はサイクロンで立ち直れないような壊滅的な被害を受ける場合がありますので。
トータルで6時間ほど掛かってしまいましたが、忍刀を装備していればもう少し早かったと思います。
フォーマルハウト+ダークショットでもいいですが、複数Hitが出ませんし、敵から離れてしまいますので必殺を食らいやすくなります。
高橋ジョージとケビン・クローン
私は討論番組が好きです。
特に勉強にならないような話題でもOKで、ようするに熱いバトルが好きなのです。
「もし太田光が総理だったら」という番組があるのですが、これはちょっと微妙。
討論しているメンバーがかなり微妙なメンバーなので、低レベルな口論になる場面もあり。
最近気付いたのは、高橋ジョージとケビン・クローンの座っている位置。
高橋ジョージは常に賛成、ケビン・クローンは常に反対の席に座っている。
まあどうでもいいことなんですが、何気に気になってしまった。
【FF12】魔神竜
モブもヤズマットを残すのみとなりましたが、ヤズマット討伐依頼を受ける前に倒しておかないといけない敵がいます。それが魔神竜です。
魔神竜はソーヘン地下宮殿の修験の間にいます。
修験の間まではすぐこれてしまうので省略します。
実はこのレポート、戦闘しながら書いていたりします。
魔神竜は攻撃が単調なのでガンビットをしっかり設定しておけば放置で十分戦えると思います。
私はやってませんが、実はオイルが効きましたのでファイガで焼き殺すのもありなのかもしれません。
食らう状態変化は石化中とストップなので、アイテムを設定しておけば問題ないでしょう。
たまにダーガを使ってくるので、黒の仮面を装備し、弱点の聖攻撃ができるエクスカリバー、ホーリーランスあたりで攻撃していけばいいんじゃないかなと思います。
さて戦闘開始から20分が経過です。
残りのゲージは5つなので、目標30分といったところでしょうか。
全滅しそうもないので、戦闘速度は最速になっています。
撃破しました。
戦闘時間25分でした!
【FF12】キングベヒーモス
残りのモブもあと2匹となりました。
今日のターゲットはキングベヒーモス。
こいつの面倒くさいところは、出現方法にあります。
幻妖の森「英知の氷原」と「思の最果て」の雑魚敵を全て倒したあとに「思の最果て」の中心付近(トラップ付近)にエンカウントします。
かなりレベルが上がっているので、雑魚敵は一発か二発で瞬殺可能になっています。
幻妖の森を蹂躙するかのように絶滅させていきます。
コレ自体はとても簡単なのですが、MAPが広いので結構時間がかかります。
キングベヒーモス出現までに1時間近く掛かってしまいました。
キングベヒーモスはまあまあ強いのですが、やばいほどの強さでもなく、普通の攻撃でHPを削れます。
物理攻撃が効かなくなることがあるので、ガンビットに「目の前の敵にショック」を設定し、オンオフを切り替えながら戦えばどうということも無いです。
撃破した後は、神都ブルオミシェイスで竜の化石を素手で叩くと50万ギルとフェイスロッドが入手できます。
日経平均株価 2006-07-14
14,845.24 (-252.71)
NYが良くないです。
中東情勢の悪化、原油価格高騰が主な理由であって、ゼロ金利解除はあまり関係ないと思います。
明日から3連休なのですが、連休明けは少し戻してくるのではないかと予想。
コンテンツ移動のおしらせ
目的の定まっていないBlogだった当Blogの中から、プログラミングに関する内容だけを
爆裂!C#野郎
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「爆裂!C#野郎」がぐーぐるに引っかかるまではこっちにも残しておきますが、いずれさっくりと削除する予定ですので、何卒よろしくお願いいたします。